الدكتورة بشرى بن شقرون: “أقوم بحملة من أجل الطب الوقائي والتنبؤي والشخصي”

3 أبريل 2022آخر تحديث : منذ 5 أشهر
admin
الرئيسية
الدكتورة بشرى بن شقرون: “أقوم بحملة من أجل الطب الوقائي والتنبؤي والشخصي”

أول عمل للدكتورة بشرى بن شقرون ، دكتورة ، أخصائية تغذية ، أخصائية نفسية تمارس في الدار البيضاء ، “في قلب الشفاء” ، تدعونا لاستكشاف مسارات علاجية جديدة وتعطي مفاتيح الوصول إلى قوة الصحة الكاملة.

تحد: ماذا كنت تنوي تأليف هذا الكتاب؟

د / بشرى بن شقرون: من خلال هذا الكتاب ، أردت أن أشارك ثمار أكثر من 25 عامًا من الخبرة والبحث ، أولاً كخبير تغذية ، ثم كطبيب باحث. يجب أن تعلم أن العلم قد تقدم كثيرًا ، وأن بعض المعرفة قد عفا عليها الزمن الآن منذ اليوم ، يمكننا الكشف بالتفصيل عن بعض العناصر الغذائية الموجودة في الجسم. ثبت أنه عند مصدر أي مرض ، يوجد إما نقص غذائي أو جسم مليء بالسموم. وهذان الأساسان للمرض ناتجان عن الصدمات العاطفية والتوتر. لسوء الحظ ، يزداد الأمر سوءًا لأننا لا نعرف كيفية إدارة التوتر ، وهو أمر طبيعي ويجب أن يكون جزءًا من حياتنا. من ناحية أخرى ، ما لا ينبغي أن يكون جزءًا منه ، هو هذا الإزمان ، أو هذا العجز ، أو هذا الجهل للرد عند مواجهة الإجهاد.

في هذا الكتاب ، ألمح إلى هذه المعرفة ، وأدعو إلى الوعي بمن نحن وقدرتنا غير العادية على إصلاح الذات ؛ لا يزال من الضروري أن يكون لديك الأسس الصحيحة للسماح بالتعافي (الغذاء الجيد والمغذيات ، والحياة الصحية ، والإدارة العاطفية الجيدة).

لقد وضعنا النظام الطبي التقليدي في شكل من أشكال التبعية والتمييز. وهذا يعني أننا طورنا هذا التصور بأن المرض يقع على عاتقنا دون أي شكل من أشكال المسؤولية من جانبنا. ومع ذلك ، هناك دائمًا سبب واستغناء ، مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى مثل هذه الآثار. في هذا الكتاب ، أريد أن أعطي رؤية أخرى ، ونموذجًا آخر للصحة وطريقة أخرى لفهمها (من المحتمل أن يكون هناك 2غير متوفر يتم تسليمها بمفاتيح عملية أكثر). هذا هو اقتراح الطب الوقائي ، الذي يعالج الأعراض قبل ظهور المرض ، عندما يكون الخلل لا يزال في المرحلة الوظيفية ، وقبل أن يتحول إلى مرض. إنه في متناول الجميع لفهم ذلك من خلال اتخاذ القرارات الصحيحة.

تحد: ما هي العلاقة التي تنشئها مع مرضاك على أساس هذا التفكير؟

د / بشرى بن شقرون: لقد قرأ العديد من المرضى الذين أراهم كتابي. لقد التزموا بالنهج ووجدوا إجابات لجميع أسئلتهم ومعاناتهم الداخلية فيما يتعلق بحالة لا تتحسن ، أو التعب المزمن ، أو المرض الذي يستمر مع مرور الوقت. وفوق كل شيء ، فهموا أن لديهم أيضًا نقاطًا يلعبونها في طريق التعافي ؛ وأنا مدربهم والمحفز لهذه الصحة الداخلية.

تحد: هل أفكارك مشتركة مع مهنة الطب بأكملها؟

د / بشرى بن شقرون: طبعا. كان الطب الوظيفي رائجًا منذ حوالي عشرين عامًا ، أولاً في الولايات المتحدة ، ثم في العديد من البلدان الأوروبية. إنه دواء يسعى إلى الوقاية ويستند إلى التحقيقات الوباثية البحتة والتقليدية في التحليلات. يتكون هذا من إجراء فحوصات ثم ، حسب الأعراض ، تحديد العملية غير المناسبة. سلطت المعرفة الحالية الضوء على أهمية جهاز الغدد الصماء وجهاز المناعة ، والميكروبات التي تعتبر 2ذ مخ.

علاوة على ذلك ، في هذه النقطة الأخيرة ، تعتبر الفلورا المعوية مهمة جدًا لأنها المكان الذي تحدث فيه العديد من التفاعلات وامتصاص واستيعاب العناصر الغذائية ؛ وغالبًا ما يكون لدينا عدم توازن في الميكروبات لدينا. أود أن أقول إن لدينا الكثير من النباتات المعوية غير المتوازنة مثل نباتاتنا النباتية. بسبب نقص التنوع البيولوجي ، كما هو الحال بالنسبة للطبيعة ، أضعف الإنسان ميكروبيوتا من خلال تناول الطعام بطريقة غير متوازنة ومتغيرة تمامًا. هذا يؤدي إلى نقص في الاستيعاب يسبب نقص التغذية.

تحد: كيف تنقل أفكارك؟

د / بشرى بن شقرون: لا أفعل الكثير من الأشياء في هذا الاتجاه لضيق الوقت ؛ علاوة على ذلك ما زلت في بحثي. علاوة على ذلك ، فإن شغفي بالطب الوظيفي يستغرق الكثير من وقتي خلال استشاراتي. ومع ذلك ، كلما سنحت الفرصة ، مع مرضاي على وجه الخصوص ، أناقش الموضوع بشكل طبيعي تمامًا. علاوة على ذلك ، يجب أن يكون لهذا الكتاب نطاق تدريب وليس نطاق معلومات. كما يجب تدريب المرضى والأطباء على هذه الرؤية. الأطباء أيضًا فريسة لهذا الاعتقاد الطبي ، بمعنى أن منهجنا الأكاديمي بأكمله يدربنا على اقتراح العلاج. يتم تقديم هذا بشكل منهجي من قبل أولئك الذين يصنعون ؛ لذلك نحن متحالفون تمامًا أو نعتمد على أولئك الذين يروجون للمستحضرات الصيدلانية. ومع ذلك ، هناك طرق أخرى.

لإعطائك مثالاً ، في حالة هشاشة العظام ، يتم تهدئة الألم بمضاد للالتهابات. ومع ذلك ، نحن نعلم الآن أنه في حالة حدوث التهاب ، هناك جزيئات في الجسم تحفز الالتهاب ويجب تقليلها لصالح الآخرين مما يقلل الالتهاب. وكل هذا يمكن القيام به على مستوى التغذية الدقيقة مع العناصر النزرة والفيتامينات وما إلى ذلك. توجد مضادات الالتهاب في الأحماض الدهنية. إذا أخذنا أوميغا 3 ، الأسماك على سبيل المثال ، يكون لدينا التهاب أقل في الجسم. تلقائيًا ، يكون التهاب المفاصل لدينا أقل. لذلك يجب أيضًا مراجعة علم الأدوية بشكل كامل.

تحد: هل هذا يعني أن النظام الغذائي يلعب دورًا أكبر مما نعتقد؟

د / بشرى بن شقرون: نعم بكل تأكيد. لقد ثبت اليوم أن الأمعاء النفاذة تخل بتوازن الجراثيم وتسمح بمرور السموم وهي بكتيريا التهابية. لذلك إذا استعدنا الأمعاء ، فهناك آلام مفصلية تختفي. لذلك هناك ارتباط على مستوى دسباقتريوز الأمعاء. لذلك يجب أن نختار طعامنا بشكل أفضل. النظام الغذائي من السكريات أو الأطعمة المكررة هو نظام غذائي التهابي. ومعظم الأمراض ناتجة عن الأكسدة أو الالتهاب أو الجلوكوز. إن 3 أنماط من الشيخوخة أو خلل في أداء الجسم هي التي تسبب المرض. تصلب الشرايين ، على سبيل المثال ، هو مجرد التهاب في الشرايين. وبالتالي ، يمكن القول أنه في أصل أي مرض يوجد التهاب. ويمكن للتغذية التغلب على الالتهابات ، باستثناء مضادات الالتهاب التي تُباع تجاريًا ولها قائمة من الآثار الجانبية.

تحد: ما هي الرسالة التي تريد إيصالها؟

د / بشرى بن شقرون: تتمتع أجسامنا بالقدرة على إصلاح نفسها وتجديد نفسها ، ولكن لا يزال يتعين علينا منحها الوسائل للقيام بذلك. اليوم ، طريقتنا في الحياة تتعارض تمامًا مع ذلك ، وتحجب كل وسائلنا للشفاء الذاتي. ومع ذلك ، فإن الحقيقة البسيطة المتمثلة في صيام شهر رمضان تسمح للجسم بوضع كل أنظمة الإصلاح الذاتي هذه. يسمح هذا النظام الغذائي للجسم بتطهير نفسه وتكوين خلايا جذعية غير متمايزة بعد ، وقادرة على تعويض نقص أي نوع من الخلايا في الجسم (عضلية ، عصبية ، قلبية ، إلخ). وهناك دورة طبيعية للتجديد تسمح للخلايا الجذعية بإعطاء الأولوية للأعضاء الأكثر تضرراً.

في هذا الكتاب ، سوف تجد الخطوط العريضة لمبدأ توجيهي يمكن أن يستخدمه أي شخص مهتم بصحته ويرغب في فهم ماهية المرض ، وكيف يحدث ، وما الذي يمكن فعله … صحيح أن الناس قد سألوا للحصول على أدوات أكثر دقة ، لأن الإنسان بشكل عام كسول ولا يريد بالضرورة بذل جهد. أفضل أن أفعل ذلك بهذه الطريقة ، أولاً لأنني أتعلم دائمًا ؛ ثم لأنني أعتقد أن هذا الكتاب لم يأخذ مكانته الكاملة في المجتمع بعد ؛ وهذا يعني الوعي. إنها مجموعة معرفية تم تقديمها بالفعل من قبل زملاء آخرين مع مرور الوقت ، أطباء بارزون ، أشرت إليهم في هذا الكتاب ، سواء في علم الأعصاب ، أو الطب ، أو ما إلى ذلك. للأسف ، بسبب عولمة الاقتصاد ، تم تقديم هذه المعرفة حتى الآن من زاوية مالية ، أكثر من مصلحة الإنسان.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

الاخبار العاجلة