ست طرق لتبييض الأسنان بشكل طبيعي

admin
أخبار محلية
4 أكتوبر 2021آخر تحديث : منذ 3 أسابيع

18٪ من الناس يخفون أسنانهم عند التقاط الصور ، والسبب في ذلك أن أسنانهم تبدو صفراء أو تبدو مختلفة عن اللون الأبيض الأصلي ، والحقيقة المحزنة أن بعض الناس يبقون أسنانهم ملطخة ببعض البقع الداكنة مهما كان الأمر. كم مرة ينظفون أسنانهم بالفرشاة ، وهذا يعود إلى العادات اليومية التي يمارسونها ، مثل شرب القهوة أو الشاي أو التدخين.

في الواقع ، يعتبر لون الأسنان من الأمور المهمة اجتماعيا ، حيث أن الانطباع المجتمعي الأولي الذي يتركه الشخص الذي تكون أسنانه داكنة أو صفراء اللون هو أن هذا الشخص لا ينظف أسنانه وبالتالي لا يهتم بنظافته الشخصية ، وبالطبع أمام هذه التحديات نسعى جميعًا للحصول على ابتسامة جميلة تتضمن أسنانًا ناصعة البياض ، والخبر السار أننا هنا نعرض لك ستة أسرار لتبييض أسنانك بشكل طبيعي.

تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل أو الشرب:

أفضل طريقة للحصول على أسنان بيضاء هي تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد تناول أي طعام أو شراب ، ولكن هذه الطريقة أيضًا هي الأصعب ، حيث تتطلب الكثير من الصبر والمثابرة ، وهي غير عملية خاصة إذا كنت تأكل وتشرب خارج المنزل؛ بشكل عام ، لا تترك معظم المواد الغذائية بقعًا دائمة على الأسنان ، ولكن إذا كنت من مدمني القهوة أو إذا كنت مدخنًا ، فإن لون أسنانك سيتغير حتمًا ، لذا فإن أفضل حل في هذه الحالة هو الذهاب إلى مكتب طبيب الأسنان كل ثلاثة أشهر للخضوع لجلسة تبييض الأسنان ، أو تجربة بعض العلاجات الطبيعية المذكورة في هذا المقال.

خليط من بيركربونات الصوديوم (صودا الخبز) وبيروكسيد الهيدروجين (ماء أكسجين):

يؤكد الكثير من الناس أن استخدام هذا الخليط يجعل أسنانهم تبدو أكثر بياضًا ، وتعتمد الطريقة على خلط كمية صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين (ماء الأكسجين) بكمية صغيرة من بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) بحيث يتكون معجون طري من الخلط ، والتي تستخدم بشكل طبيعي مع فرشاة الأسنان مع الحرص على تنظيف الأسنان الخلفية بشكل جيد.

يعمل هذا المعجون على تبييض الأسنان وتنظيفها ، حيث أن بيروكسيد الهيدروجين عامل مضاد للجراثيم ، ويعمل على تنظيف الفم واللثة بشكل ممتاز ، ويحافظ على الفم خاليًا من الجراثيم والبكتيريا ، بينما تعد صودا الخبز مادة حبيبية تشبه أوراق الصنفرة. حيث أنه يعمل على كشط الطبقة الرقيقة التي توجد على مينا الأسنان ، لذا كن حذرًا عند تشكيل العجين ، أن تضع كمية كافية من بيروكسيد الهيدروجين مع الصودا ، لأن العجينة السميكة أو الحبيبية التي تكون فيها صودا الخبز كثيرًا ، يمكن أن يدمر المينا وكشطه ، ولا تنمو طبقة المينا مرة أخرى ، لذلك يجب أن تكون العجينة ناعمة ومتدفقة بدلاً من أن تكون قاسية ومحببة.

زيت جوز الهند:

يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للميكروبات ، لذلك له تأثير تعقيم للأسنان واللثة ، ويؤكد الأشخاص الذين يستخدمون زيت جوز الهند أن أسنانهم أصبحت أكثر بياضًا بوضع زيت جوز الهند عليها بعد تنظيفها بالفرشاة ، ويؤكد معظم هؤلاء الأشخاص أنهم حصلوا عليها. نتائج أفضل باستخدام زيت جوز الهند كغسول للفم. للحصول على فوائد زيت جوز الهند ، ما عليك سوى وضع ملعقة من زيت جوز الهند في فمك والغرغرة بها ومررها بين أسنانك لمدة 5 إلى 20 دقيقة ، أو إضافة بضع قطرات من زيت جوز الهند إلى فرشاة أسنانك. اغسل أسنانك به ، ويمكنك أيضًا وضع زيت جوز الهند على قطعة قماش نظيفة وفرك أسنانك بها.

خل حمض التفاح :

يعمل خل التفاح على إزالة البقع العنيدة على الأسنان ، خاصة البقع التي تتكون من القهوة أو النيكوتين ، مع العلم أن هذه الطريقة تجلب نتائجها فقط من خلال الاستمرار في استخدامه يوميًا لفترة طويلة ، حيث أن إزالة البقع من الأسنان قد تستغرق حوالي شهر من الاستخدام المتواصل. بالنسبة لخل التفاح ، يمكن استخدام الخل عن طريق وضعه على فرشاة أسنان وتنظيف الأسنان به ، ولكن كن حذرًا ، فجميع أنواع الأحماض (بما في ذلك خل التفاح) تعمل على إزالة طبقة المينا عن الأسنان في حالة حدوث ذلك. تبقى الآثار داخل الفم ، لذا نظف دائمًا اغسل أسنانك بمعجون أسنان خالي من الفلورايد بعد استخدام خل التفاح ، أو اشطفه جيدًا للتخلص من آثار الخل داخل الفم.

قشور الليمون أو البرتقال:

تشير العديد من التقارير إلى أن قشور الليمون والبرتقال تعمل أيضًا على تبييض الأسنان ، ولكن كن حذرًا أيضًا ، على الرغم من أن هذه المنتجات الغذائية صحية جدًا وجيدة للمعدة ، إلا أن المحتوى الحمضي الذي تحتويه قد يعمل بعد فترة من الوقت على تدمير مينا الأسنان. بعد استخدام قشر الليمون أو البرتقال لتنظيف فمك جيداً للتخلص من التأثير الحمضي داخل الفم وفوق الأسنان يوصى باستخدام بيروكسيد الهيدروجين لتنظيف الفم لأنه يقتل الجراثيم ويزيل رائحة الفم الكريهة كذلك ، لذا استخدم بيروكسيد الهيدروجين بالماء بمقدار النصف ، ثم اشطفه بهذا الخليط وحركه داخل فمك واتركه لمدة دقيقة كاملة على الأقل.

الفراولة (الفراولة):

يقال إن ممثلة هوليوود الشهيرة (كاثرين زيتا جونز) تستخدم الفراولة لتبييض أسنانها ، وقد أظهرت العارضة والمقدمة الشهيرة (تايرا بانكس) تأثير تبييض الفراولة للأسنان في إحدى حلقات برنامجها ، لذلك هناك لا مانع من استخدام هذه الطريقة لمحاولة تبييض أسنانك ، وذلك بهرس حوالي أربع أو خمس حبات من الفراولة ، وفرك هذا المزيج اللذيذ على جميع أسنان الفم ، ويشير البعض إلى أن هذه الوصفة تعمل على تبييض الأسنان فورًا ، لكن لا تنسي غسل فمك جيدًا بعد استخدام هذه الوصفة.

نصائح نهائية:

حامض الستريك: هناك العديد من الأشخاص الذين يستخدمون بعض المواد الطبيعية لتبييض الأسنان ، مثل حامض الستريك ، مع العلم أن الحمض الموجود في عصير الليمون يمكن أن يعمل بشكل جيد في تبييض الملابس ، أو لإزالة البقع من أثاث المنزل ، واستخدامه لتنظيف الأسنان كل نهارًا لا ينصح بذلك ، حيث أن الحمض الموجود في الليمون يخلق ثقوبًا صغيرة في الأسنان تساعد على تخزين أنواع الطعام بالداخل مما يؤدي إلى تكوين بقع على الأسنان ، وفي النهاية يمكن أن يؤدي ذلك إلى تسوس الأسنان.
شرائط التبييض: يستخدم بعض الأشخاص شرائط التبييض لتبييض أسنانهم بشكل دوري ودائم ، وقد يؤدي هذا الاستخدام الدائم إلى قتل أنسجة اللثة ، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى الحاجة إلى زراعة قنوات جذرية جديدة ، وقد أشارت الأبحاث إلى كثرة استخدام تؤدي هذه الشرائط إلى إتلاف الأسنان عن طريق تآكلها. طبقة المينا للأسنان تجعلها شبه شفافة مما يؤدي إلى تغير في لون الأسنان ، كما يؤدي تآكل المينا بمرور الوقت إلى حساسية الأسنان خاصة عند تناول الأطعمة أو السوائل الساخنة أو الباردة.

الخط السفلي:

يجب استخدام شرائط التبييض باعتدال ، ويجب استخدام منتجات تبييض الأسنان تحت إشراف طبيب أسنان متخصص ، وأفضل طريقة لتبييض الأسنان هي تغذية الجسم بالأطعمة الصحية التي تساعد في بناء العظام والحفاظ على صحة الأسنان واللثة ، و الابتعاد عن القهوة والشاي والتدخين والأطعمة السكرية. مما يؤدي إلى الإضرار بصحة الأسنان ، وبالطبع استخدام الفرشاة والخيط كل يوم للحفاظ على صحة الأسنان وبياضها.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.