يسبب الإجهاد المفرط رائحة الفم الكريهة

admin
أخبار محلية
8 أكتوبر 2021آخر تحديث : منذ أسبوعين

أحيانًا تكون رائحة الفم الكريهة ناتجة عن حالة طبية ويجب عليك التحدث إلى طبيب أسنانك إذا كانت لا تزال تؤثر على حياتك اليومية. فيما يلي أهم الأسباب التي تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.

عدم تناول وجبة الافطار

يعاني الجميع تقريبًا من رائحة الفم الكريهة في الصباح ، لكن تناول الفطور يساعد في تحفيز اللعاب وإزالة البكتيريا من الفم. بعد ذلك ، تأكد من تنظيف أسنانك بفرشاة أسنان جيدة ومعجون أسنان.

تعاطي التبغ:

رائحة السيجارة وحدها كافية لإخبارك بمدى سوء هذه العادة على أنفاسك وليس فقط على صحتك العامة. لا تدع رائحة أنفاسك تلطخ أسنانك وتهيج اللثة وتقلل من حاسة التذوق لديك. نحن نتفهم أنه قد يكون من الصعب الإقلاع عن التدخين ، تحدث إلى طبيب أسنانك للحصول على المشورة إذا كنت تجد صعوبة في الإقلاع عن التدخين.

إهمال نظافة الفم:

هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة. إذا كنت لا تستخدم الخيط بانتظام ، فسوف يتحلل أي طعام محاصر بسبب البكتيريا وينمو في فمك. يجب أن يكون تنظيف لسانك بالفرشاة وزيارة طبيب الأسنان بانتظام جزءًا من روتينك أيضًا.

ضغط عصبي :

أظهرت دراسة أن رائحة الفم الكريهة مرتبطة بمزاجنا ، وأوضحت الدراسة أن أولئك الذين لديهم مستويات أعلى من هرمون الإجهاد الكورتيزول في لعابهم يعانون من مشاكل رائحة الفم الكريهة ، وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة أو البحث عن بعض تقنيات الاسترخاء قد يقضي على رائحة الفم الكريهة. . الرائحة الكريهة التي تقلل القلق حيالها.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.