متى أكل العسل ضار؟

admin
أخبار محلية
24 نوفمبر 2021آخر تحديث : منذ أسبوعين

العسل من أقدم الأطعمة التي عرفتها البشرية. يعلم الجميع فوائده: فهو يساعد في نزلات البرد ، وله تأثير مضاد للالتهابات ، ويمكن أن يحل محل السكر.

ولكن ، لسوء الحظ ، لها أيضًا موانع. بالإضافة إلى التسمم الغذائي والحساسية ، يمكن أن يسبب العسل آثارًا جانبية أخرى. لا ينبغي أن يؤخذ لأمراض وحالات معينة.

مشاكل في المعدة: العسل يمكن أن يسبب عدم الراحة في البطن: الاستهلاك المفرط يمكن أن يسبب آلام شديدة في المعدة و / أو الأمعاء والإسهال. لا ينبغي تناول العسل أكثر من ملعقتين كبيرتين في اليوم ، بحسب صحيفة “أكتوالنو” البلغارية.

اتضح أن النحل يمكنه جمع الرحيق السام. يعتبر الدلفينيوم والرودوديندرون من النباتات السامة وحبوب اللقاح الخاصة بهم يمكن أن تكون خطيرة.

إذا كنت تعانين من مشاكل في الجهاز الهضمي فمن الأفضل الامتناع عن تناول العسل لأنه مهيج قوي.

الحساسية: يمكن أن يكون العسل سببًا لرد فعل تحسسي. هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين لديهم حساسية من حبوب اللقاح. ومن المثير للاهتمام ، أن رد الفعل القوي يحدث غالبًا عند تناول أصناف أواخر الصيف ، في حين أن عسل الأكاسيا ، على سبيل المثال ، لا يمكن أن يسبب الحساسية.

من الأفضل لمرضى الحساسية شراء العسل من كبار المنتجين – وهذا يضمن خلو المنتج من شوائب حبوب اللقاح. أسوأ آثار حساسية العسل هي الصدمة التأقية والوذمة الحنجرية.

انخفاض ضغط الدم: للعسل القدرة على خفض مستويات ضغط الدم ، مما قد يشكل خطورة على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، خاصةً إذا كان يحتوي على حبوب لقاح الناردين.

إذا كنت تعاني من انخفاض في ضغط الدم ، ولكنك تحب العسل كثيرًا ، فتناوله في المساء قبل النوم.

نسب عالية من السكر: تذكر أن العسل غني بالكربوهيدرات. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم الحذر من تناوله.

أيضًا ، يجب ألا ينسى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أن الكربوهيدرات البسيطة توفر سعرات حرارية إضافية ، وبالتالي تؤدي إلى زيادة الوزن. بقدر فائدة العسل ، تذكر أنه يحتوي على الجلوكوز.

لا ينبغي استبدال السكر بالعسل في المشروبات الساخنة ، لأنه عند تسخينه فوق 45 درجة ، تنخفض خصائصه المفيدة إلى الصفر – فقط الكربوهيدرات والسكر يبقى في العسل.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.